Bij veel mensen komt spiritualiteit heel natuurlijk in hun leven en bij anderen vragen aan spiritualiteit hulp om een radicale verandering in hun leven te maken.
Spiritueel zijn betekent vaak streven naar persoonlijke groei, bewustwording, liefde, compassie en het transcenderende van materiële behoeften. Het vinden van verbondenheid, zowel met jezelf als met anderen en met de natuur, het goddelijke, de bron of het Universum.
Het is ook gerelateerd aan diepe gevoelens en overtuigingen, vaak religieus, zoals iemands gevoel van vrede, doel in het leven, relatie met anderen en overtuigingen over de zin van het leven.
